
Puntualmente ogni anno, con l’arrivo
delle festività natalizie, mi giungono numerose richieste di consigli su come
sopravvivere alle feste da un punto di vista nutrizionale, fisico e quindi
energetico.
Per questo motivo ho pensato di condividere delle vere e proprie strategie da
adottare per affrontare al meglio questo periodo, godendone meritatamente senza
stress, senza ingrassare o senza la paura della bilancia che porta ad
abbandonarsi a comportamenti ossessivi e quindi deleteri.
Visto il carattere religioso delle festività che si avvicinano, vorrei sottolineare il concetto di “cibo come offerta, dono verso gli altri”. È nell’atto del cucinare per gli altri, e non per sé stessi, che la preparazione del cibo trova il suo più alto compimento, perché l’atto del cucinare perde la sua connotazione puramente fisica ed assume il carattere del sacrificio inteso nel senso più letterale del “rendere sacro”.
Cucinare il cibo in spirito di offerta ci collega intimamente al destinatario della nostra offerta. Se il cibo è stato preparato in modo eccellente e con amore, lo sarà per il donatore e per chi lo riceve. Quindi rilassatevi e godetevi le feste in compagnia delle persone a cui volete bene.
BUONE FESTE!
Per prenotare una visita in studio o una consulenza online puoi contattarmi al numero 3408405543 tramite telefonata o messaggio su WhatsApp.
Le visite si svolgono presso il mio studio a Montecatini Terme (via Ugo Foscolo, 8/H) e presso la Palestra Athena di Empoli (Via Massimo d’Azeglio, 23).
Si può mangiare tutto, perché la varietà è un principio cardine di questo approccio. Di sicuro si prediligono i cibi ricchi di Jing (energia vitale), quindi i cibi genuini, di qualità, poco raffinati o processati. È possibile che, a seconda del tuo stato di salute, alcuni alimenti siano da limitare o eliminare (ad es. in caso di allergie, intolleranze ecc.).
Assolutamente sì. Tuttavia un piano alimentare basato sui princìpi dell’Alimentazione Energetica è sempre cucito sulla persona e tiene quindi in considerazione esigenze individuali e condizioni di salute specifiche.
Svolgo un’accurata anamnesi, eseguo un’analisi corporea completa e una valutazione del tuo stato energetico ed elaboro poi un piano alimentare volto al raggiungimento degli obiettivi. Per maggiori informazioni, contattami.
Perché è un approccio innovativo, ma al contempo fondato sulle antichissime radici della Medicina Tradizionale Cinese, medicina complementare (non alternativa!) riconosciuta ufficialmente anche dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.
Copyright © 2023 Patrizia Bartolini P.IVA 01511090472 | Designed by Giada Serranò
Su questo sito utilizziamo strumenti di prima o terza parte che memorizzano piccoli file (cookie) sul tuo dispositivo. I cookie sono normalmente utilizzati per consentire il corretto funzionamento del sito (cookie tecnici), per generare report sull’utilizzo della navigazione (cookie di statistica) e per pubblicizzare adeguatamente i nostri servizi/prodotti (cookie di profilazione). Possiamo utilizzare direttamente i cookie tecnici, ma hai il diritto di scegliere se abilitare o meno i cookie statistici e di profilazione. Abilitando questi cookie, ci aiuti a offrirti un’esperienza migliore.
Per maggiori informazioni consulta la nostra
Privacy Policy